Kòm plis ak plis moun vin konsyan sou sante yo ak byennèt yo, demann pou altènativ ki ba-sodyòm te ogmante. Sèl se yon eleman esansyèl nan rejim alimantè nou an, men konsomasyon sodyòm twòp ka mennen nan tansyon wo, maladi kè, ak konjesyon serebral. Se poutèt sa sèl sodyòm ki ba te parèt kòm yon solisyon inovatè pou atake risk sante sa yo.
Sèl sodyòm ki ba gen mwens sodyòm pase sèl tab regilye, sa ki fè li yon opsyon ideyal pou moun ki vle diminye kantite sodyòm nan rejim alimantè yo. Sèl sa a fèt lè w ranplase kèk oswa tout klori sodyòm nan sèl tab la ak klori potasyòm oswa klori mayezyòm. Sibstans sa yo gen yon gou sale men yo pa danjere pou sante ou.
Benefis ki genyen nan sèl sodyòm ki ba yo anpil. Li ede kenbe tansyon nan chèk, kidonk diminye risk pou maladi kè ak konjesyon serebral. Li tou bese kantite dlo retansyon nan kò a, diminye gonfleman ak anfle. Anplis de sa, chanje nan sèl sodyòm ki ba ka ede diminye konsomasyon nan manje trete, ki souvan gen anpil sodyòm.
Sèl sodyòm ki ba se yon engredyan versatile epi li ka itilize nan kwit manje menm jan ak sèl regilye. Li kapab tou ajoute nan resèt boulanjri san yo pa afekte teksti an oswa gou nan pwodwi final la. Sèl sodyòm ki ba se kounye a lajman disponib nan makèt ak sou entènèt, sa ki fè li fasil enkòpore nan woutin chak jou ou.
Si ou gen enkyetid sou konsomasyon sodyòm ou a, men ou pa vle konpwomi sou gou, sèl sodyòm ki ba se yon opsyon ekselan. Li ofri menm nivo gou pandan y ap diminye risk sante ki asosye ak gwo konsomasyon sodyòm. Se konsa, poukisa pa fè chanjman an jodi a epi kòmanse jwi yon vi an sante, pi kontan?
Baj popilè: koulè wouj violèt ba asid sodyòm sèl, Lachin wouj wouj asid ba sodyòm sèl manifaktirè, Swèd, faktori
